Otyłość – zmora naszych czasów

0

Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży w Polsce to już prawdziwa plaga. Przez ostanie dwadzieścia lat aż trzykrotnie wzrosła liczba dzieci  z tym schorzeniem.

Otyłość i nadwaga wśród polskich dzieci to bardzo poważny problem. Statystyki są zatrważające. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia otyłych jedenastolatków jest  o wiele więcej w Polsce niż w innych europejskich krajach. Niestety problem ten narasta i można powiedzieć, że to już prawdziwa epidemia.

Dodatkowe kilogramy to nie tylko problem estetyczny ale przede wszystkim zdrowotny.Nieprawidłowe odżywianie może prowadzić do wielu zaburzeń psychicznych i psychosomatycznych.

W ubiegłym roku szkolnym wśród uczniów szkół gminnych prowadzony był program, który miał na cele wczesne wykrycie nadwagi u dzieci i młodzieży w wieku od 10 do 15 lat i obejmował on edukację żywieniową, aktywność ruchową oraz zmiany żywieniowe. Aktywność fizyczna w połączeniu z odpowiednią dietą daje bardzo pozytywne efekty. Mniejsza waga, ładna sylwetka a przede wszystkim lepsza samoocena poprawiają jakość życia.

Udostępnij.

Comments are closed.