Bądź ostrożny na wakacjach!

0

Lato w pełni a z nim wymarzone wakacje, na które czekamy cały rok. Większość z nas spędza je poza domem. Wakacje to okazja do odpoczynku i nabrania dystansu do dnia codziennego. Odrywamy się od szarej rzeczywistości i zatracamy się w wakacyjne przyjemności, nie zwracając bądź nie przestrzegając zasad jakie nas obowiązują. Pamiętajmy jednak aby w ten szczególny czas zachować zdrowy rozsądek i nie dać ponieść się chwili, bo czasem wystarczy ułamek sekundy aby stracić to co dla nas najważniejsze, czyli zdrowie a niekiedy nawet życie.

Plaża, kąpieliska są najczęściej wybieranym miejscem na odpoczynek bowiem w takich miejscach możemy się schłodzić lub uprawiać wodne sporty, które cieszą się coraz większą popularnością. Niestety nie każdy potrafi przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa nad wodą. Alkohol, brawura są najczęstszą przyczyną wypadków nad wodą. Większość utonięć i podtopień są wynikiem lekkomyślności oraz lekceważenia obowiązujących przepisów a także zażywanie kąpieli w miejscach niedozwolonych i niestrzeżonych przez ratowników wodnych. Poniżej kilka zasad jakich należy przestrzegać nad wodą aby uniknąć niebezpieczeństwa.

Pamiętajmy aby:

  1. Pływać tylko w miejscach wyznaczonych i strzeżonych przez ratowników
  2. Unikać wchodzenia do wody oznakowanej zakazami kąpieli
  3. Nie wolno odpływać daleko od brzegu
  4. Unikać kąpieli w wodzie nieznanej
  5. Nie wolno wchodzić do wody pod wpływem alkoholu i środków odurzających
  6. Nie dopuszczać się do opalania na wodzie
  7. Umiejętnie i właściwie korzystać ze sprzętu pływającego
  8. Nad wodą powinny przebywać dzieci tylko pod nadzorem rodziców bądź ich opiekunów
  9. Po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarz
  10. Nie skaczmy do wody na “główkę”, tym bardziej jeśli nie znamy głębokości wody. Taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa;
  11. Nie zaleca się kąpać zaraz po jedzeniu – powinno się odczekać przynajmniej pół godziny
  12. Do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą;

Pamiętajmy aby nad wodą zachować zdrowy rozsądek i wszelką ostrożność. Przestrzeganie zasad uchroni nas od niebezpieczeństwa. Cieszmy się tym wyjątkowym czasem i korzystajmy z niego właściwie abyśmy mieli co wspominać.

 

 

Udostępnij.

Comments are closed.