Sport dla wszystkich i na każdą pogodę!

0

Dzieci, młodzież, dorośli i osoby starsze z całej Polski uczestniczyły w VII Międzynarodowych Mistrzostwach Polski w Nordic Walking. Odbyły się one w minioną niedzielę, 27 listopada na Skwerze im. Tadeusza Zastawnika. Zawodników nie odstraszyła nawet mroźna pogoda.

– Pierwszy raz w listopadzie, ale my uważamy, że Nordic Walking jest dla wszystkich i o każdej porze roku. Przełamujemy więc bariery – mówi Paulina Ruta, prezes Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking, organizatora imprezy . – Naszym celem jest właśnie rewolucja –odkrycie, że to sport dobry o każdej porze roku, a nie tylko latem, kiedy jest pięknie. My chodzimy zimą, nocą i nawet wtedy, gdy leje deszcz.

Honorowym Patronatem wczorajszą imprezę objęli Polski Komitet Olimpijski oraz Polski Związek Lekkiej Atletyki. Zawody były organizowane w ramach trzech grup: III Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych, II Mistrzostwa Polski Lekarzy oraz I Mistrzostwa Polski w Power Walking. Uczestników cieszyła jednak nie tylko rywalizacja, ale sam marsz. Przy czym osoby starsze szły równo z młodymi, a ich pogoda ducha udzielała się wszystkim. Były wśród nich zawodniczki KS Metraco Polkowice Maria Zawadzka i Janina Woronko – Zaczyńska.

– Nordic Walking to wspaniała dyscyplina. To nie tylko rekreacja, ale też energia, wytrzymałość na stresy. Jak się ma nieprzyjemną sytuację to tylko wziąć kije i pójść w teren. Wszystkie problemy wtedy odchodzą – mówi Janina Woronko – Zaczyńska.

Okazuje się, że Nordic Walking to idealny sport dla wielu seniorów.

– Przygodę z tym sportem zaczęłam na emeryturze. Polecił mi go brat. Powiedział, że „na zachodzie” widział osoby, chodzące z kijami: „Siostra Ty jesteś niewysoka i jaki Ci tu sport wymyślić?” – mówi Maria Zawadzka – i wymyślił. Później spotkałam Pana Bogdana Grygorowicza, który ma na swoim koncie tytuł Mistrza Świata Nordic Walking i dołączyłam do grupy. Już w 2009 roku wystartowałam w pierwszych Mistrzostwach Polski w Gnieźnie na 20 kilometrów. Teraz startuje także w Pucharze Polski i innych zawodach, głównie półmaratonach.

Chodzenie z kijami polecają także lekarze.

– Lubię wszelką aktywność fizyczną. Uważam, że Nordic Walking jest dla każdego. To bezpieczny sport i naprawdę każdy, nawet z pewnymi schorzeniami ortopedycznymi może go uprawiać – mówi Katarzyna Płocieniak, ortopeda z Wrocławia. Była najlepszą uczestniczką spośród lekarzy.

Osoby niepełnosprawne też nieźle radziły sobie podczas zawodów.

– Szukałem sportu dla dzieciaków, który integrowałby niepełnosprawnych z pełnosprawnymi. Wybrałem Nordic Walking, bo jest najmniej obciążający, nie wyrządza szkód osobom z problemami z sercem, czy innymi schorzeniami. Jest to więc bezpieczna forma. – mówi Grzegorz Czajka, nauczyciel wychowania fizycznego w Niepublicznych Szkołach Specjalnych w Ludwikowicach Kłodzkich. – Początkowo z dziećmi uczestniczyliśmy w marszach górskich, cięższych z powodu korzeni, wyrw itp. Za namową Marka Drapikowskiego (promotor dyscypliny w Polsce, członek PSNW) z Legnicy zaczęliśmy chodzić z uprzężą. Najpierw na płaskich terenach, później w górach. Mamy za sobą udział w Mistrzostwach Świata Nordic Walking w Szklarskiej Porębie na 10 kilometrów. Zawody wyzwalają emocje w każdym. Niepełnosprawna młodzież zawsze się z nich cieszy. Uczniowie przez tydzień chodzą z medalami po szkole, wieszają je w swoich pokojach. Mają więc wspomnienia.

Grzegorz Czajka szedł w parze z niewidomym Krystianem. Jego wychowanek, mimo zmęczenia, był podekscytowany, że udało mu się przejść całą trasę.

Uczestnicy mistrzostw dowiedli prawdziwości norweskiego przysłowia:, „Nie ma złej pogody, są tylko złe ubrania”. Wyniki zawodów umieszczone są na stronie internetowej Regionalnego Centrum Sportowego w Lubinie (link).

Comments

comments

Udostępnij.

Zostaw komentarz