Oddaj krew – uratuj życie

0

We wtorek, 20 grudnia w godzinach od 9.30 do 13.00, w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Polkowicach odbędzie się zbiórkę krwi (rejestracja do godziny 12.30.).
Serdecznie zapraszamy nie tylko honorowych krwiodawców, ale wszystkich, którym nie jest obojętny los drugiego człowieka.

Przed oddaniem krwi, najlepiej się do tego przygotować: zjeść lekki posiłek, pić dużo soków owocowych i wody (przynajmniej litr płynów), unikać nadmiernego fizycznego wysiłku (w dniu oddania). Ważne jest również, aby:
– ograniczyć palenie! (przynajmniej godzinę)
– unikaj tłustego jedzenia
– przynajmniej 24 h przez oddaniem krwi nie spożywać alkoholu

Pamiętaj jeżeli nie czujesz się zdrowym, lub miałeś w ostatnich dniach kontakt z chorą osobą – zaczekaj! Przyjdź zdrowym!

Po oddaniu krwi:
– pij więcej niż zazwyczaj wody czy soków owocowych,
– unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku,
– bezpośrednio po oddaniu nie należy palić tytoniu.
Uwaga: Osoby pracujące w zawodach: pilot, maszynista, kierowca-operator dźwigu, pracujący na wysokości mogą powrócić do pracy po 12-tu godzinach od oddania krwi.

Akcję przeprowadzą pracownicy Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa Oddział w Lubinie.

Comments

comments

Udostępnij.

Zostaw komentarz