Licealistki na straży zdrowia społeczeństwa

0

Uczennice trzech lubińskich liceów, I, II i Salezjańskiego w ramach ogólnopolskiej olimpiady „Zwolnieni z Teorii” realizują projekt społeczny o nazwie „VOTE4HEALTH” („Głos dla zdrowia”), którego celem jest propagowanie zdrowego stylu życia.

– Nasz projekt ma przede wszystkim pomóc osobom otyłym, ale także tym, którzy chcą „być fit”. Mają chęci zmienić coś w swoim życiu, ale niekoniecznie wiedzą, jak się do tego zabrać. Chcemy im udowodnić, że narzekanie nic tu nie da, a problemem nie jest wcale brak czasu, czy pieniędzy, ale ich podejście do działania. W związku z tym motywujemy ich do codziennych ćwiczeń, aktywnego spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu, a nie na kanapie przed telewizorem! Jaki i zdrowego odżywiania oraz pozytywnego myślenia – mówią wspólnym głosem licealistki zaangażowane w projekt.

Swoim działaniem próbują przekonać społeczeństwo, że brak czasu to jedynie wymówka i wytłumaczenie lenistwa. Chcą więc zachęcić ludzi do prowadzenia zdrowego trybu życia.

– Postanowiłyśmy zrealizować projekt na taki temat, ponieważ uważamy, że w dzisiejszych czasach ludzie są strasznie zabiegani. Mają mnóstwo pracy i ciągle powtarzają, że nie mają na nic czasu. Jest to świetna wymówka, którą posługują się, aby usprawiedliwić się – nie tyle przed innymi, co przed sobą , ze swojego lenistwa i dalej prowadzą niezdrowy tryb życia – mówią licealistki. – Zazwyczaj jedzą niezróżnicowane posiłki o niewłaściwych porach i do tego często w restauracjach typu fast food. W międzyczasie lubią także zapychać się mnóstwem słodyczy. Dodatkowo większość żywności przez nich kupowanej zawiera ogromną ilość środków chemicznych. Myślimy, że duży problemem stanowi ich wiedza z zakresu zdrowego odżywiania, ponieważ jest niewielka. Cały swój wolny czas spędzają siedząc w domu, przed komputerem, telewizorem, smartfonem. Nie chodzą na spacery, nie uprawiają żadnego sportu. Są wciągnięci w pewną rutynę, monotonię, co sprawia, że mają pesymistyczne podejście do życia. Wszystko to natomiast przyczynia się do nadwagi, otyłości, cukrzycy oraz wielu innych chorób cywilizacyjnych – dodają.

Licealistki, wychodząc naprzeciw temu problemowi, przekonują wszystkich, że czas i pieniądze nie są tak ważne, jak konkretne działanie. Zainteresowane osoby mogą zaczerpnąć od nich przepisy na smaczne i odżywcze posiłki, a także wiedzę na temat zdrowia i diety.

– Organizujemy również konkursy z atrakcyjnymi nagrodami, np. wejściówkami i karnetami na siłownię, zdrową żywnością. Reklamujemy nasz projekt poprzez ulotki, plakaty oraz akcje promocyjne (m.in. prowadzimy wykłady w szkołach).

Wszystkie, realizowane przez licealistów przedsięwzięcia można śledzić na portalach społecznościowych:

Facebook: https://www.facebook.com/vote4health/
Instagram: https://www.instagram.com/vote4health/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2TJ7mduZnBRi9WbILdsLnA

Comments

comments

Udostępnij.

Comments are closed.